Здравствуйте! Меня зовут Марина, я дипломированный нутрициолог.
На своём опыте успела убедиться в полезности знаний и понимая гормоны сбалансированного питания, т. к. на протяжении 10 лет была частым гостем у гастроэнтеролога из-за проблем с ЖКТ.
В данный момент круг моих знаний позволяет мне работать с такими запросами, как:
✳️ снижение веса
✳️ набор и поддержание веса
✳️налаживание сбалансированного питания
Готовые меню я не составляю, так как считаю, что важнее обучить вас основам питания, чтобы вы самостоятельно могли в последствии принимать осознанные решения и развивать здоровые привычки на долгосрочной основе.
За всё время вы не услышите от меня осуждения, только поддержку!
Бережно без экстремальных способов доведут вас до результата, ведь самое важное - это ваше здоровье!