Ян Сватковский

Привет! Меня зовут Ян. Я являлся главным тренером сборной команды Кыргызстана по пауэрлифтингу IPF с 2016 по 2023 года. 

Работаю тренером более 10-и лет.

Основные направления работы:
 - похудение.
 - набор мышечной массы.
 - подготовка к соревнованиям.
 - восстановление после травм.
 - восстановление гормонального фона.
 - ЛФК.
 - ОФП.
 - улучшение мышечного тонуса.

Индивидуальные оффлайн тренировки, возможность выезда на территорию клиента. 

Онлайн-тренировки как в режиме реального времени, так и по видеоотчётам.

Консультации в области спортивного питания и фармакологии.