Занятия по пилатесу включают в себя диагностику осанки, составление индивидуальной программы тренировки под задачу.С помощью занятий пилатесом можно скорректировать осанку, восстановиться после травм, родов, проработать поблемные зоны тела. Занятия подходят для людей всех возрастов, профессиональных спортсменов или людей, которые хотят быть в хорошей физичествой форме.