Иван Грачёв

Привет! Я — Иван, соматический терапевт в подходе Body-Mind Centering.

Приглашаю вас на соматическую сессию — уникальный метод работы с телом, который способен превратить вашу жизнь в путешествие к здоровью и гармонии!

Соматическая терапия — это телесная практика, которая направлена на оздоровление и сбалансирование тела и ума. В этой терапии учитываются все аспекты вашего бытия, включая нервную систему, костную и мышечную ткани, жидкости, дыхание и движение.

Соматические сессии помогают:

✅ улучшить общее физическое и психическое состояние
✅ избавиться от болей, дискомфорта и застоев в теле
✅ помогают снять накопившийся стресс
✅ избавиться от депрессии и апатии
✅ увеличить уровень осознанности
✅ принять и полюбить себя
✅ получить необходимую поддержку в кризисных ситуациях
✅ научиться самостоятельно находить опору и ресурсы внутри себя

Современная жизнь наполнена напряжением и стрессом, и часто мы не замечаем, как это влияет на наше физическое и психическое здоровье. Соматические сессии помогают нам осознать эти негативные воздействия, снять напряжение и восстановить гармонию тела и ума.

Соматическая терапия способна:

🔷 снять мышечные нагрузки и боли;
🔷 уменьшить негативное влияние как физического, так и психического стресса;
🔷 увеличить уровень энергии и снизить уровень усталости
🔷 улучшить качество сна
🔷 помочь улучшить координацию и гибкость
🔷 снять симптомы и устранить причины хронический заболеваний
🔷 улучшить работу внутренних органов
🔷 помочь уйти от негативных эмоциональных состояний

Каждый человек имеет индивидуальные проблемы и потребности. Соматическая терапия учитывает эти индивидуальные факторы и настраивается под ваши потребности и цели.

📯Соматическая работа многогранна и может одновременно являться:

🔸терапией и исцеляющим путешествием
🔸путем глубинной трансформации
🔸способом исследования себя через свое тело и его проявления

🤸 Получить соматическую сессию возможно в Москве и Санкт-Петербурге.
а также онлайн из любой точки мира — это так же эффективно!
🕔 Сессия длится 60 минут. Никакая специальная подготовка для сессии не требуется.

Приходите на сессию и узнайте, как соматическая терапия может изменить вашу жизнь!

📲 Пишите или звоните сейчас: я отвечу на все ваши вопросы!