Приветствую!
Меня зовут Елена и я тренер по йоге и фитнесу с 12-летним стажем.
Сейчас я успешно преподаю хатха-йогу в Школе йоги и йога-терапии Татьяны Мариной
@yogatherapyru
Татьяне Алексеевне 75 лет, кроме йогатерапевта, она является тренером по оздоровлению всего организма, инструктором горного туризма.
Я сама занимаюсь йогой, фитнесом и системой оздоровления организма уже 12 лет. Преподаю йогу 1,5 года. К Татьяне Алексеевне пришла в мае 2022 года и продолжаю перенимать навыки и совершенствовать их. Считаю её школу йога-терапии самой действенной и естественной из всех, что попадались на моем пути.
Йога по системе Татьяны Мариной нацелена на естественное оздоровление организма силами своего намерения, силой своих мышц и ежедневных действий.
Каждый человек способен в корне изменить своё состояние самостоятельно. Для этого требуется только время, терпение и настоящее НАМЕРЕНИЕ стать здоровым!