Дипломированный психолог (РУДН, Москва).
Долгое время училась, но частную практику только начинаю.
Прошла полугодовую практику консультирования по работе с клиентами (включая супервизии и личную терапию) в специализированном психологическом центре в Москве.
Мои принципы работы: бережное отношение к внутреннему миру клиента и строгая конфиденциальность.
Я не обещаю волшебных решений и гарантий «результатов с первой встречи». Работаю по классическим правилам психотерапии – помогаю клиенту приблизиться к решению ситуации через его собственные ресурсы в реалистичном темпе. Начинаем с одной сессии. Возможно её будет достаточно, а возможно, вы захотите идти дальше в познании себя, и я буду готова выступить вашим сопровождающим.
Что я предлагаю:
- Обсуждение сложной ситуации клиента и совместный поиск причин проблемы.
- Восстановление эмоционального состояния.
- Разбор причин ощущения душевного дискомфорта по неявным причинам.
Работаю с различными проблемами, включая:
- низкая самооценка;
- обесценивание себя и своих достижений;
- непонимание мотивов своего поведения;
- зависимость от мнения окружающих:
- нарушенные внутренние границы;
- злость, обида, чувство вины.
Что будем делать:
- Обсуждаем ваш вопрос;
- Гармонизируем переживания по поводу сложных жизненных ситуаций;
- Учимся принимать себя;
- Находим внутренние опоры и ресурсы.
Не работаю с проблематикой:
- суицида;
- зависимостей;
- нарушений пищевого поведения;
- в семейных отношениях;
- у детей и подростков.
Продолжительность сессии 50 минут. Сессии проходят преимущественно в он-лайн (заочном) формате (скайп, зум). По согласованию возможны очные встречи в специализированном кабинете в центре Москвы.