Василиса Кретова

На YouDo с 5 октября 2023
Была на сайте 13 сентября 2024
29 лет, Москва
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсети подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и несколько соцсетей.
Получила
ИП, юридическое лицо или пользователь со статусом "Самозанятый". Документы таких исполнителей были проверены YouDo или банком-партнером. Бизнес-исполнители могут выполнять задания от компаний.
Оценка 4,67
на основе
4 года
опыта
3 задания
выполнила
2 задания
создала
Консультирую с лета 2020-го года. Работаю исключительно с психически здоровыми людьми (которые живут в миру и хоть как-то справляются со своей жизнью).
У меня получается быстро помогать клиентам, в силу чего зарабатываю относительно немного. Категорически против «подсаживания» клиентов, их зависимости от меня. Уверена, что у любого здорового человека есть возможность быть самостоятельным и самодостаточным.

В консультировании выделяю три основных направления деятельности: просвещение, обучение, мотивация. Я даю клиентам недостающую информацию, помогаю заменить дезадаптивные и контрпродуктивные уставновки, обучаю новым навыкам, рассказываю о возможных последствиях различных выборов.
Я сторонник системного подхода, поэтому совместно с клиентами мы воздействуем на такие уровни как восприятие, мышление и действие для получения принципиально нового результата.

Предупрежу сразу, легко и просто скорее всего не будет. Изменения – это всегда стресс, душевный труд, борьба с собственным сопротивлением. На мне лежит не более 50% ответственности за результаты клиента. У нас всё получится только при том условии, если вы будете упорно трудиться самостоятельно, выполнять мои рекомендации, делать упражнения, задания, вырабатывать новые привычки.

Основные тематики, с которыми уже довелось поработать: отношения в паре (расставания, измены, недоверие, отдаление и ослабление близости, агрессивное поведение), детско-родительские отношения (переходный период у ребёнка), любые диадные отношения (с начальником, другом, пожилым родственником и т.д.), отношения с самим собой (тревожность, напряжение, негативные эмоции и чувства, самооценка и уверенность в себе), отношения с миром (мотивация, цели и смыслы).
С чем у меня пока не получается работать – это депрессивное расстройство личности, если человек сам не верит в возможность изменения ситуации.

Суммарно считаю себя совсем нетипичным психологом, не согласна со многими кондовыми и жёсткими, искусственными требованиями. Считаю, что психология обязательно должна быть живой, органично и естественно вплетаться в жизнь, быть реалистичной.
Я не замыкаюсь в рамках какого-то одного конкретного подхода, исповедую эклектичный, когда используют всё, что только может сработать и помочь в каждом конкретном случае. Ведь все люди разные, поэтому к каждому предпочитаю находить свой уникальный ключ.
Мне близко направление когнитивно-поведенческой терапии, умею работаю с образами, немного с телесными ощущениями, применяю системные принципы. Я очень умна, интеллектуально развита и вместе с тем очень сильно чувствую и ощущаю эмоционально.

В начале нашей с вами работы должна произойти диагностика, это один из самых важных этапов. Обычно это 2-3 часа времени в первую встречу, когда я внимательно слушаю и подробно расспрашиваю вас. На основании диагностики я выскажу свои гипотезы, которые нужно будет тестировать для сбора обратной связи.

Видео

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Психологи и психотерапевты 3 задания
Что-то другое нет заданий
Средняя оценка 4.7
4 отзыва
Сначала показывать
Положительные (4)
Отрицательные (0)
27 ноября 2023
Задание «Консультация психолога» выполнено
Алиса оказалась очень компетентным специалистом, помогла посмотреть на мою проблему с другой стороны, рекомендую для общения по вопросу: стоит ли менять работу.
Заказчик Анастасия
20 ноября 2023
Все прошло хорошо и по делу. Пока договорился на несколько сеансов.
Заказчик Илья
17 ноября 2023
Задание «Консультация психолога» не выполнено
Требует предоплату. Пытается вызвать чувство вины (фразой "Вы меня подвели". Не рекомендую.
Заказчик Анатолий
15 ноября 2023
Наверное это индивидуально, но никогда не думал, что после одного разговора может стать настолько легче.
Спасибо большое!
Заказчик Сергей