Цель моей работы:
Помочь разрешить сложные ситуации в личной, семейной и социальной жизни. Обрести внутреннюю силу и гармонию, выстроить комфортное общение с семьей, коллегами и друзьями. Принять, полюбить себя, стабилизировать самооценку, преодолеть кризисы, отпустить прошлое, освободиться от внутренних преград, которые мешают идти вперед.
Как я работаю:
Я не волшебник и не маг, я внимательный и чуткий психолог. Поэтому я не обещаю вам решение проблемы за 1-2 сессии. Многие наши сложности, препятствия и паттерны поведения формируются и поддерживаются годами, поэтому сложно надеяться, что решить их можно за пару часов. В своей работе я ориентируюсь на среднесрочную и долгосрочную терапию для того, чтобы результат нашей с вами работы стал частью вас самих и вашего нового пути.
Я придерживаюсь того мнения, что каждый человек абсолютно уникален и неповторим, а значит не существует готовых ответов и шаблонов. Процесс терапии всегда уникален и является миксом различных терапевтических подходов и методов – экзистенциальная, клиентцентрированная и гештальт-терапия, поведенческая и эмоционально-образная терапия, метафорические карты, системные методы, mindfulness и другие.
В процессе терапии все ответы рождаются внутри вас, открываются новые пути и, конечно же, открываются новые силы и возможности.
Проблемы, с которыми я работаю:
- неуверенность в себе, проблемы с самооценкой,
- моральное и физическое насилие (абьюз),
- трудности в семейных и партнерских взаимоотношениях,
- расставание и потеря партнера,
- тревога и депрессия,
- прокрастинация и выгорание,
- проблемы в общении с людьми,
- психологические травмы,
- сложные жизненные ситуации,
- психосоматические проявления.
Я не работаю:
- с тяжелыми психическими расстройствами,
- с детьми и подростками,
- с проблемами половой идентификации,
- с тяжелыми травматическими событиями и ПТСР,
- алкогольная и наркотическая зависимость,
- попытки и намерения совершить суицид.
Первая сессия – это всегда сессия-знакомство, где мы обсуждаем круг проблем и знакомимся. В результате вы сможете принять решение о продолжении терапии, а я оцениваю насколько мои компетенции позволяют вам помочь.
Стоимость сессии онлайн 2500 руб.
Стоимость сессии в кабинете 3500 руб.