Привет! Я — психолог, который поможет вам обрести уверенность, внутренний баланс и научиться справляться со стрессом без перегруза.
💡 Если вы:
🔹 Испытываете тревожность, стресс, выгорание, но не знаете, как остановить этот цикл.
🔹 Чувствуете раздвоенность между работой и личной жизнью — хотите достигать большего, но не в ущерб себе.
🔹 Замкнулись, трудно выражать эмоции, выстраивать личные и профессиональные отношения.
🔹 Столкнулись с неуверенностью, синдромом самозванца, перфекционизмом.
🔹 Пытаетесь контролировать всё, но внутри чувствуете хаос и напряжение.
🔹 Пережили травматичные события, кризисы, потери, которые мешают двигаться дальше.
📌Как я работаю?
✔️ Структурированно и без воды — я не просто слушаю, а даю рабочие инструменты.
✔️ Безопасно и конфиденциально — пространство, где можно быть собой, без осуждения и давления.
✔️ Глубоко, но без застревания в прошлом — фокус на решении вопросов здесь и сейчас.
✔️ Подстраиваюсь под ваш ритм — гибкий формат работы, ориентированный на результат.
✔️ Применяю мощные методы — КПТ, телесная терапия, FAP, FACT, психология бизнеса, работа с травмой, работа со снами.
🎯 Что изменится после работы со мной?
✅ Внутренний баланс — вы больше не живёте в тревоге, а управляете ею.
✅ Ясность мышления — вместо хаоса в голове появляется чёткое понимание, куда двигаться.
✅ Эмоциональная устойчивость — никакие внешние обстоятельства не выбивают вас из колеи.
✅ Свобода от синдрома самозванца — вы чувствуете свою ценность и перестаёте сомневаться.
✅ Рабочий и личный баланс — энергия возвращается, а отдых больше не вызывает вину.
✅ Здоровые границы и коммуникация — без токсичных отношений и чувства вины.
🏆 Почему мне доверяют?
✔️ 4 года очного обучения на «Психолог, преподаватель психологии» (РБ, ГГУ им Ф. Скорины).
✔️ Практический опыт в медицинской сфере — работала в психиатрических отделениях и детской реабилитации.
✔️ Сертифицированный специалист в КПТ, телесной терапии, FAP, FACT, сексологии, семейной терапии, работе с травмами.
✔️ Прошла обучение в ведущих институтах психотерапии (Россия, Европа, США).
✔️ Безопасное пространство — терапия без осуждения, в комфортном темпе.
✔️ Чёткая структура работы — не просто разговоры, а конкретные стратегии для улучшения состояния.
✔️ Более 5 лет опыта, сотни клиентов, которые изменили свою жизнь.
📍 Форматы работы:
💠 Индивидуальная терапия — разовые сессии и долгосрочное сопровождение.
💠 Комплексные пакеты — структурированная работа на 4, 8 и 16 сессий.
💠 VIP-сопровождение — гибкий формат для занятых людей (предпринимателей, специалистов, руководителей).
🔥 Первая встреча — первый шаг к спокойствию и новым возможностям.