Войти

Александрина Тиль

На YouDo с 28 февраля 2014∙
Была на сайте 4 июля 2023
36 лет, Москва
Контакты и соцсети подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и несколько соцсетей.
Оценка 5
на основе
2 задания
выполнила
37 заданий
создала
Я профессиональный тренер  функциональному тренингу,фитнесу и бодибилдингу. Уже 8 лет неразрывно связана с фитнесом и здоровым образом жизни.
Любая сложность, с которой мне приходилось сталкиваться в работе, служила для меня стимулом к росту и развитию. Один из моих принципов – постоянное обучение. Это позволяет совершенствовать методики тренировок и подбирать то,что нужно для быстрого и безопасного результата.
Владею такими направлениями как: фитнес(силовые тренировки, фит-болл, и др.), функциональный тренинг, TRX-тренинг, пилатес, стретчинг, тренировки для беременных, ФИТНЕС-ЙОГА.
Провожу занятия на снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие выносливости, гибкости,восстановление после травм. Тренировки проводятся на дому,в офисе,фитнес-клубе клиента,либо  на outdoor площадках.

Составляю программы питания.Все рекомендации будут согласованы с Вашим тренировочным планом и личными предпочтениями.
Примеры работ
Снимки с тренировок,отзывы,публикации.
Снимки с тренировок,отзывы,публикации.
8 фотографий

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Персональный тренер 2 задания
Средняя оценка 5.0
16 отзывов
Отзывы
От заказчиков
От исполнителей
Сначала показывать
Положительные (14)
Отрицательные (0)
22 июля 2017
Задание «Составить чек-лист оценки фитнес-студии и тренера» выполнено
Четкое ТЗ, отличное понимание процесса, правки по делу. Замечательный заказчик - рекомендую!
Исполнитель Кирилл Т.
2 мая 2017
Задание «Починить кран» выполнено
вежливые и приветливые девушки, оплатили по договоренности.
Исполнитель Алексей К.
21 марта 2017
Задание «Убрать квартиру после кошек» выполнено
Очень хороший заказчик. С большим уважением и вниманием относится к исполнителю. Приятно было познакомиться и помочь. Рекомендую к сотрудничеству.
Исполнитель Елена Л.
8 марта 2017
Задание «Найти зал для тренировок» выполнено
Все отлично ! Вежливый, приятный заказчик! Четко объясняет что требуется
Исполнитель Виктория Т.
4 ноября 2016
Задание «Прикрутить карниз» выполнено
очень приятная и вежливая молодая девушка с удовольствием помогу ещё советую всем
Исполнитель Денис К.
18 июля 2016
Задание «Еженедельная уборка дома» не выполнено
Моя вина. Не уточнила про наличие животных:(
Исполнитель Екатерина Г.
20 июня 2016
Задание «Требуется подогнать фото под печать» выполнено
Спасибо за задание! Вежливый заказчик, оперативная обратная связь и оплата)
Исполнитель Мария Я.
17 мая 2016
Задание «Починить комп и установить винду» выполнено
Вежливый и адекватный заказчик 5 из 5! Нет!)) 100 из 100!!)
Исполнитель Никита С.
21 июля 2015
Задание «Собрать список оффлайн магазинов» выполнено
Задание сложное, потратила больше времени чем планировала. Перелопатили весь интернет, в итоге нашла 124 позиции из 150 поскольку количество магазинов в Москве и МО очень маленькое. Но, в список были добавлены еще 2ва пункта: адрес и лрп. 
Александрия отличный работодатель, готова сотрудничать впредь.
Исполнитель Анастасия З.
17 января 2015
Задание «Требуется профессиональный дизайн социальных сетей» выполнено
Все хорошо.
Исполнитель Виктория Б.
8 января 2015
Задание «Обучение личному маникюру/педикюру» выполнено
Спасибо за заказ! Очень позитивный человек!
Исполнитель Татьяна К.
9 декабря 2014
Задание «Нужен корректный перевод с немецкого программной инструкции» выполнено
Вежливый заказчик. Оплатила в тот же день
Исполнитель Екатерина О.
14 сентября 2013
Задание «Найти информацию в сети» выполнено
Отличное задания, правда, довольно кропотливое.
Исполнитель Александра К.
11 сентября 2013
Задание «Обзвонить по списку кинопроизводителей, уточнить информацию» выполнено
Очень креативное задание - было интересно говорить с разными людьми и уточнять информацию. Спасибо за задание!
Исполнитель Александра К.