Обо мне
Чтобы воспользоваться моими услугами, нажмите кнопку «
Предложить задание».
Сотрудничаю с условием, что о моей работе будет оставлен отзыв на YouDo.
Я профессиональный тренер функциональному тренингу,фитнесу и бодибилдингу. Уже 8 лет неразрывно связана с фитнесом и здоровым образом жизни.
Любая сложность, с которой мне приходилось сталкиваться в работе, служила для меня стимулом к росту и развитию. Один из моих принципов – постоянное обучение. Это позволяет совершенствовать методики тренировок и подбирать то,что нужно для быстрого и безопасного результата.
Владею такими направлениями как: фитнес(силовые тренировки, фит-болл, и др.), функциональный тренинг, TRX-тренинг, пилатес, стретчинг, тренировки для беременных, ФИТНЕС-ЙОГА.
Провожу занятия на снижение веса, увеличение мышечной массы, развитие выносливости, гибкости,восстановление после травм. Тренировки проводятся на дому,в офисе,фитнес-клубе клиента,либо на outdoor площадках.
Составляю программы питания.Все рекомендации будут согласованы с Вашим тренировочным планом и личными предпочтениями.
Услуги и цены
Тренер на дом
тренировки у вас дома, в вашем зале или в офисе - цена договорная
Пакет "ПТ+онлайн"
4 персональные тренировки по 60 минут + онлайн сопровождение - цена 10 000 рублей
Тестирование,подготовка программы,отработка техники упражнений,сопровождение онлайн
Консультация 1 час - 1000 рублей ( без тренировки)