Я фитнес-тренер с высшим физкультурным, прошел с десяток курсов "около специальности", в том числе по нутрициологии, с опытом работы и огромной любовью к своему делу.
🧎 Тренирую в клубе DDX Марьино
✅ Облегчу боли в коленях, шее и пояснице, при отсутствии прямых повреждений и дегенеративных изменений
✅ Работаю с вальгусной/варусной деформациями
✅ С избыточными наклонами таза и чрезмерными изгибами позвоночника
💪 Не приверженец работы с "тяжёлыми весами", далёк от пауэрлифтинга, бодибилдинга и т.д.
💯 Уверено доведу до результата в контексте похудения/рекомпозиции тела при вашем нормальном гормональном фоне
🔥 Кто хочет прийти ознакомительную тренировку - пишите в лс.