Здравствуйте, меня зовут Ирина, 33 года, я практикующий психолог-консультант с высшим социологическим и психологическим образованием.
В своей работе использую самые результативные техники из различных подходов, отталкиваясь от внутреннего мира человека. соблюдая все нормы профессиональной этики.
Общие темы для работы:
-укрепление стрессоустойчивости
-трудности в самореализации
-проблемы с концентрацией внимания
-апатия, раздражительность, агрессия
-работа с самооценкой
-эмоциональное выгорание и поиск вдохновения
-повышенная тревожность
-выстраивание личных границ
-проблемы в коммуникации с окружающими
-взаимоотношения с партнёром
-взаимоотношения с родителями
-снятие блоков, зажимов, страхов.
-профориентация
-экзистенциальный кризис
Основные методы: когнитивно-поведенческая терапия, проективные методики, трансактный анализ, арт-терапия.