Психотерапия для меня - это один из эффективных способов помочь себе справляться со сложностями жизни, а так же прекрасный способ узнать себя лучше и сделать свою жизнь более удовлетворяющей , более полной и яркой.
Я - клинический психолог, практикую в экзистенциальном и гештальт - подходе. Ко мне можно обратиться , когда вам больно, одиноко, когда вы чувствуете неудовлетворенность своим состоянием , качеством своей жизни, качеством своих отношений с близкими , коллегами , партнёрами, детьми и т.д. Я могу предложить помощь в переживании утрат ( людей, отношений, работы, здоровья и т.д.), различных кризисов и травм . Я чаще предлагаю долгосрочную терапию, но в случаях локальных запросов , могу предложить формат краткосрочной терапии методами КПТ( когнитивно- поведенческой терапии), ДПДГ/EMDR -(переработка травм движениями глаз ), для некоторых клиентов я могу предложить работу методами арт- терапии. Благодаря постоянному обучению в российских и международных программах повышения квалификации я имею компетенции в работе с РПП( расстройствами пищевого поведения),в теме неудовлетворенности образом тела , в теме возрастных изменений , а так же в вопросах семейных кризисов, измен, сопровождения разводов , сопровождения родственников тяжело или неизлечимо больных людей.
Мне 51 год, я мама взрослых дочери и сына, интересуюсь искусством, театром, наукой. Почти все темы, которые я выбирала для своего обучения имеют отражение в моей личной и семейной истории.
Я принимаю клиентов очно в Москве ( комфортный кабинет в одной минуте пешком от м. Бауманская ) , а также онлайн ( Skype, telegram, zoom) .
Приглашаю Вас в терапию , как в путешествие, вместе мы пройдём по интересному маршруту, который приведёт Вас к себе.