Я психотерапевт-психоаналитик, с моей помощью вы сможете понять причины своих проблем и достичь желанных изменений себя и своей жизни.
Мне 41 год. По первому образованию врач, закончила ММА им И.М. Сеченова, после 10-летнего опыта в медицине прошла переподготовку по психологии, психоанализу.
Имею ценный и необходимый для работы с людьми опыт личной и групповой терапии, регулярные супервизии. Помогаю людям и люблю это делать.
Помогаю справиться с:
- низкой самооценкой;
- проблемами в отношениях, построении отношений, зависимыми и созависимыми отношениями («и с ним жить не могу и без него никак»);
- проживанием расставания, развода;
- депрессией;
- самоповреждающим поведением;
- трудностями в построении карьеры;
- обсессивно-компульсивными расстройствами;
- расстройствами пищевого поведения;
- трудностями с личными границами (трудно обозначить границы либо слишком жесткие границы);
- проблемами в сексуальной жизни;
- психосоматикой;
- проблемами в отношениях с детьми, в том числе подростками.
Вместе с вами исследуем ваши сновидения, как послания вашего бессознательного о том, что с вами на самом деле происходит.
Я гарантирую:
✅полную конфиденциальность - все сказанное остаётся только между нами и не используется для передачи третьим лицам или публикаций.
✅принятие - вам не нужно соответствовать моим ожиданиям и стараться мне понравиться. У меня нет к вам никаких ожиданий, кроме тех, о которых мы договоримся в начале работы, а именно, что вы будете приходить (очно или онлайн), платить и говорить то, что приходит в голову (быть собой). Вы важны таким, какой вы есть.
✅бережное, деликатное отношение - одной из моих задач является дать вам заживляющий опыт поддерживающих, бережных отношений, с искренним интересом к вашему опыту, ценностям, мыслям, переживаниям и чувствам,
✅безоценочность - я всегда на вашей стороне, даже тогда, когда вы сами от себя отворачиваетесь, я не оцениваю, не выношу вердикт, что в вас плохо. Есть ситуация, с которой вы ко мне обращаетесь, которая вызывает затруднения и зачастую связана со страданием, - тут нет места оценкам, у меня совсем другая задача, - понять и помочь.
✅работа в глубинном подходе - что значит «глубинный»? Это значит, что я работаю в подходе, который учитывает не только осознаваемые психические процессы, но и бессознательные, в том числе перенос клиента и контрперенос терапевта.
✅постоянная личная терапия - это такое «техническое обслуживание» основного инструмента в работе психотерапевта - его собственной психики. Чем лучше оснащён и прокачан инструмент, тем более сложные задачи он может решать.
✅регулярные супервизии - тем, что я работаю под супервизией, я обеспечиваю вашу психологическую безопасность. Супервизия помогает терапевту перерабатывать сложные чувства, в том числе неосознаваемые, разрешать сопротивления, анализировать отыгрывания.
Я помогаю своим клиентам сформировать опору на себя, стать сильнее, укрепить внутренние границы, снизить тревогу, научиться заботе о своих чувствах, понимать себя и других людей, избавиться от страха оценки, отгоревать потерю отношений/близкого человека и построить отношения, в которых безопасно любить.
Работа с психологом - это не расход, а вложение (инвестиции в себя), - вы прокачиваете ресурсность своей психики и постепенно становитесь сильнее, чем были до начала терапии. Стержень вашей личности укрепляется, черты характера становятся более адаптивными, - вам становится легче жить, свободнее любить, проще самореализовываться. Вы начинаете жить не вопреки (всем невзгодам), а благодаря (имеющимся ресурсам).
Работаю очно (от 4000 р) и онлайн (от 3000р). Сеанс длится 55 минут. Если есть какие-либо вопросы, пишите.