Cоставить программу физических упражнений

700 руб.
  • Не выполнено
  • 227 просмотров
  • Создано
  • Виртуальный помощник
  • Задание № 282454
Адрес
Виртуальное задание
Начать
, 22:00
Стоимость
700 Р
Оплата
Наличными
Нужно
Необходимо составить программу физических нагрузок, имея определённые заданные данные (цель, задачи, особенности личностные и физиологические). Программа должна быть рассчитана на 25 занятий и включать следующие структурные части: 1. Введение (будет задано), которое включает: а) индивидуальные особенности b) специфика будущей профессиональной деятельности c) цели и задачи программы d) средства физической культуры 2. Содержание программы, которое включает: а) систематичность занятий b) место проведения занятий c) форма занятий d) подбор физических упражнений e) методы, используемые в оздоровительном направлении f) количественные показатели физической нагрузки g) комплекс физических упражнений h) методы контроля и самоконтроля i) техника безопасности j) контрольные точки для корректировки программы k) риски при реализации программы 3. Ожидаемые результаты 4. Таблица, план-график (обобщающая содержание программы) Будет прилагаться презентация с рекомендациями по составлению, но там многое непонятно, поэтому исполнителю без знаний хотя бы основ физиологии организма будет тяжеловато. Для знающего человека это дело максимум одного дня. Какие-то непонятные моменты всегда можно уточнить у меня. Программа в целом должна занимать 10-20 стр. (14 шрифт).

Последние задания

Заказчик этого задания
Лида И.

23 года Санкт-Петербург

Отзывы: 1
Не нашли ответа на свой вопрос?
Позвоните, мы всегда готовы помочь:
+7 (495) 668-65-33 — Москва,
+7 (812) 402-02-33 — Санкт-Петербург.
Служба поддержки работает ежедневно:
09:00-23:00 — будни,
09:00-21:00 — выходные.
Случайные отзывы
  • Анна Логиновская
    Отзыв заказчика на задание «Отвезти/забрать документы»
    «Все очень понравилось!»
  • Давид
    «Все сделано хорошо. внимательный и пунктуальный исполнитель! Рекомендую всем.»
  • Андрей Лаптев
    Отзыв заказчика на задание «Доставить товар покупателям»
    «Адекватный, сообразительный, позитивный и исполнительный человек. Пожелаем ему всяческих успехов!»
  • Ева Габулова
    Отзыв заказчика на задание «Утихомирить стиральную машинку»
    «Довольна работой, но очень не довольна ценообразованием. Мы договорились о том, что выполнят работу - сделают так, чтобы машинку не трясло. Без комментариев о повышение цены мастер что-то делал еще, а после объявил, что переподключил шланг и перставил поддон за что вы должны доплатить. Я ответила, то дополнительно ничего не просила, он же ответил, что без этого установка неполная. Если написано в задании, что мы не знаем причину тряски машинки, то мы НЕ знаем какой комплекс работы придется делать. Мы договариваемся на берегу. Конечно отдала - большой человек с разводными ключами, я одна в квартире. Всем известно, что происходит с людьми и за 500 р в нашем городе. Но считаю это разводом. Отвратительно и неприятно. Цена с 1000 превратилась в 1500!»