Дарья Донченко

✋ Здравствуйте. Меня зoвут Дарья Донченко. Я Психoлог конcультaнт, пcиxoтepапевт, рабoтаю в интeгративном подходе на базе KПT (кoгнитивно-повeденчеcкaя тepaпия), работaю c МАK, apт-терaпия, МKT (мета-когнитивная терапия), ЭOТ (эмоционaльно-oбрaзная теpапия), Френдлипсихолог. Мне 52 года. Живу в Москве. 

🤝 Мой стиль работы поддерживающий. Мне важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Работаю в вашем темпе; помогаю найти почву под ногами - опору, понять себя, учу как справляться самостоятельно с возникающими сложностями, для меня нет чего-то неважного в вас - всё имеет значение и всё важное для вас можно и нужно обсуждать. Не осуждаю, если вы изменяете, лжете, предаеде, ненавидите, имеете свой взгляд на все.  

👉🏻 Регулярные супервизии, интервизии и личная терапия. Так же я регулярно повышаю свою квалификацию и прохожу дополнительные обучения

✔️ Примеры запросов для нашей работы: ✔️

✅ Неуверенность в себе (принятие себя) 

✅ Тревожность 

✅ Депрессия 

✅ Навязчивые состояния 

✅ Отношения с родственниками (супругами) 

✅ Психотравмы и сложное детство 

✅ Психосоматические заболевания 

✅ Экзистенциальные кризисы 

✅ Селфхарм (ненависть к себе)

✅ Чувства вины, обиды, ревности, зависти 

✅ Кризисы любви, знакомств, отношений 

✅ Красота и внешность, проблемы веса и питания 

✅ Самопознание, смысл жизни, психология успеха

✅ Работа, отношения в коллективе, трудоустройство, самоопределение 

✅ Социальные контакты: друзья и недруги, отношения с окружающими 

✅ Одиночество

✅ Как отпустить, забыть, простить

А если у вас нет запроса, но вам грустно, плохо, непонятно, одиноко и неизвестно чего хочется от жизни — пишите и мы выберем время для нашей встречи, поговорим обо всем, что беспокоит! 

🏆 ПОДХОД 🏆 

👉 эффективность - терапия на результат! (поэтому даю домашние задания)

👉 равный вклад в работу от вас и меня (50/50)

👉 психологическая поддержка между сессиями в чате

 Моя задача дать вам знания и методики, чтобы вы дальше жили и справлялись САМИ, а не имели рядом костыль в виде ПСИХОЛОГА.

✨ для начала