Максим Путинцев

Давно хотите привести себя в форму, но не знаете, с чего начать? Мечтательно посматриваете на старую гирю, что без дела покоится где-то возле шкафа, но не знаете, как к ней подступиться, чтобы получить тот результат, которого Вы ждете? Или же у Вас нет никакого инвентаря дома, а на дорогу до ближайшего хорошего зала и обратно уйдут часы, которых у Вас нет? В любом случае и при любых ограничениях Вы можете заметно улучшить Вашу физическую форму и здоровье - а я могу в этом очень здорово помочь. 
Что именно могу: 
Проведение тренировок на Вашей территории (дома, во дворе, в парке). Инвентарь - Ваш. У Вас ничего такого нет? Покажу, что это не так, и всё, что нужно, у Вас есть. 
Составление программы и плана тренировки - именно для Вас (да-да, все это обещают, но в действительности делают крайне редко)
Объясню, как организовать питание, чтобы тренировки давали результат. Если захотите, подробно "распишу диету" - чего и сколько есть.

 Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, мастер спорта и победитель открытого кубка Европы по становой тяге. 
Опыт работы в сетевых фитнес-клубах - очень много клиентов приходили с различными ограничениями по здоровью и травмами - грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, повреждения коленных, локтевых, плечевых суставов, заболевания сердечно-сосудистой системы и прочее и прочее - все успешно восстанавливались и результативно тренировались. 

В общем, обращайтесь - и Ваша жизнь станет лучше