Анжела Бабенко

Инструктор хатха-йоги. Индивидуальные и групповые занятия. 
Опыт ведения занятий - 7 лет.
Провожу регулярные классы в центре йоги «Прана». Провожу выездные семинары по всему миру.

На своих занятиях помогаю развить функциональные возможности тела, силу, гибкость, выносливость и концентрацию. Уделяю внимание внутренней работе в асанах (дыханию, вниманию), корректному выполнению форм и дыхательных техник, травмобезопасности.

Строю каждую практику так, чтобы ученикам было интересно заниматься и развиваться в йоге. Даю разные варианты выполнения асан - от простого к сложному, в зависимости от подготовки человека.

Провожу занятия:
- хатха-йога;
- дыхательные практики (пранаяма);
- созерцательные практики (медитация);
- йога-нидра;
- биомеханика в йоге.

Образование:
В 2021 «Анатомические поезда в практике йоги»;
В 2020 прошла преподавательский курс Игоря Пантюшева;
В 2018 году окончила курс для преподавателей хатха-йоги в центре йоги "Прана";
В 2017 году прошла курс по отстройкам и правкам асан;
2016 - Йога и йогатерапия для женщин (Центр йоги "Прана");
2015 - Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (Центр йоги "Прана").